מרחב הצלילים
המערה ללא התקרה
This Cave Has No Roof
סדרת מדיטציות שאני כותבת במערה ללא התקרה אצלנו במדבר, ובהשראתה.
כל מדיטציה היא שער, ולכל שער אני יוצרת שתי גרסאות - אחת בעברית ואחת באנגלית.
כאן אפשר להקשיב לשערים בעברית ובאנגלית, ולבחור את השפה ואת השער שמתאימים כרגע.
אפשר להקשיב לשערים ולמרווחים המוזיקליים ברצף, ולתת להם להוביל אותך למדיטציה ארוכה ועמוקה, או לבחור שער אחד - לפי מה שמתאים לך ברגע הזה.
בין השערים יש מרווחים מוזיקליים - רגעים לנשום בהם, להישאר עוד קצת במערה, ולתת למה שנפתח להמשיך לעבוד.
שערים נוספים כבר נרקמים ויצטרפו לכאן בקרוב.
באהבה 💜
נטעלי
מדיטציות, תפילות ומילים טובות
מדיטציות, תפילות ומילים טובות שאני מקליטה. מוזמנים להקשיב, לעצום עיניים, לנשום, ולתת למילים ולצלילים לעשות את דרכם פנימה.
הקלטות נוספות כבר בעבודה ויצטרפו לכאן בהמשך.
באהבה 💜 נטעלי
שירים ללב ולנשמה
כאן תוכלו להאזין לשירים מרפאים שיצרתי באהבה. מרחב מוזיקלי שנולד מרוח המדבר והלב, מתוך מסעות של ריפוי, תפילה והיזכרות. מוזמנות ומוזמנים לעצור לרגע, לקחת נשימה עמוקה, לבחור שיר או יותר, לתת למילים ולצלילים לחלחל עמוק פנימה ולרטוט בכם קסם. תהנו 
מילים ועיצוב לחן: נטעלי | ביצוע: הבינה המלכותית
מסע חלימה - חלום צלול
מסע מוזיקלי ומונחה של כ־32 דקות, שנוצר כטקס מעבר בין ערות לחלימה. הזמנה להרפות בהדרגה, להקשיב פנימה ולפגוש את המרחב שבין שינה למודעות.
בלב המסע נמצאת האפשרות לתת לגוף לנוח, ולשמור בעדינות על חוט של הקשבה: ״הגוף שלי נרדם - ואני ערה״. אין צורך להתאמץ להישאר ערים או להגיע לחוויה מסוימת; אפשר פשוט להקשיב ולראות מה מתגלה.
המסע עובר בין מקטעים בעלי אופי מוזיקלי שונה. ביניהם יש רגעי שקט - כמו נשימות בין עולמות - שבהם הצלילים מתמוססים ומתחלפים. השקט הוא חלק מהמסע, ואפשר לנוח גם בתוכו.
מומלץ להאזין באוזניות, בעוצמה נעימה ובשכיבה נינוחה. אפשר לבחור בשעות שלפני השינה, ולאפשר להאזנה להוביל אל מנוחת הלילה. בהאזנה באור יום, כיסוי עיניים יכול לעזור להתכנס פנימה.
אין צורך בהכנה מוקדמת - רק רגע של נוכחות, נשימה ולב פתוח.
אמן ותמצאו כאן השראה, מנוחה וצלילות.
הלוואי שנחלום כולנו יחד - חלום טוב יותר 💜
מילים ועיצוב לחן: נטעלי | ביצוע: הבינה המלכותית